4 способа спасения жизни, которые вы должны знать

Вы находитесь в ресторане со своим лучшим другом, прекрасно проводившим время, и вдруг она перестает разговаривать, испуганное, испуганное выражение лица и начинает указывать на ее горло.

Вы дома на диване, наблюдая за фильмом, когда ваш супруг поворачивается к вам, говоря вам, что он чувствует тошноту и, как будто кто-то сидит на груди. Затем он падает на пол.

Или вы путешествуете пешком, когда сталкиваетесь с еще одним туристом, который страдал от падения и кровоточит из своей ноги.

Знаете ли вы, что делать в таких ситуациях? Готовы ли вы помочь кому-то еще в чрезвычайной ситуации? Первый шаг — всегда сохранять спокойствие; вы не можете помочь никому, если вы не дышите сами. Второй шаг — для вас или кого-то рядом с вами, чтобы набрать 911 немедленно. Это позволит вам как можно быстрее обучить персонал аварийной ситуации, и 911 операторов смогут помочь вам в выполнении необходимых действий до прибытия команды.

Это четыре техники спасания, которые, как хирург-травматолог, я считаю, что каждый должен знать:

1. СЛР. Сердечно-легочная реанимацияиспользуется для людей, чье сердце остановилось или которые не дышат. У людей в два-три раза больше шансов выжить при остановке сердца, если на них будет выполняться СЛР, кем бы то ни было, до прибытия машин скорой помощи. CPR можно быстро узнать, недорого и по-разному, включая онлайн или классы в вашем сообществе. Для подростков и взрослых «только руки» CPR эффективен и состоит только из компрессионных сундуков — не требуется дыхания «рот в рот». Сжимания грудной клетки должны быть центрированы в грудной клетке, над грудной клеткой, надавливать на грудную клетку на 2 дюйма и выполняться со скоростью от 100 до 120 ударов в минуту. Поскольку мы часто участвуем в классах CPR, вы должны сжимать песню «Staying Alive» (от Bee Gees), которая поможет вам сжать с нужной скоростью. Дополнительные ресурсы также доступны черезВеб-страница CPR Американской кардиологической ассоциации и видео-видео YouTube.

2. AED.Автоматический внешний дефибриллятор — это портативное устройство, которое может анализировать ритм сердца и поражать электрическим током. Он используется у пациентов с внезапной остановкой сердца, что является одной из ведущих причин смерти в Соединенных Штатах. Фактически, это случается с более чем 350 000 человек в год, и приблизительно 95 процентов умрут от этого, потому что в течение каждой минуты, что кровь не накачивается в мозг и остальную часть тела через использование CPR или AED, шансы снижение выживаемости на 10 процентов. AED часто встречаются в общественных местах, таких как торговые центры, школы, спортивные арены, отели, аэропорты и самолеты. AED могут использоваться кем угодно, даже без предварительной подготовки. Фотографии и даже голосовые подсказки делают их безопасными и легкими. Однако знакомство с тем, что AEDs выглядит и как их использовать, помогает в чрезвычайных ситуациях.Доступны онлайн-видео и материалы, а обучение с помощью AED обычно включается во все учебные курсы CPR.

3. Геймлихский маневр. Маневр Хеймлича включает в себя тяги брюшной полости, используемые для очистки посторонних предметов, которые блокируют дыхательные пути человека. Удушение — четвертая ведущая причина случайной смерти, и ребенок умирает в Соединенных Штатах каждые пять дней от удушья. Техника спасения взрослых от удушья отличается от метода, используемого у младенцев, и оба должны быть изучены. Эти методы могут быть просмотрены онлайн и в учебных видеороликахи преподается в местных классах первой помощи. Если взрослый задыхается, встаньте за жертву, кулаком поместив его или ее живот. Большой палец кулака должен быть прямо против живота, между пупом и грудной клеткой. Другая рука находится над кулаком. Затем используйте острые направленные вверх руки. Это следует повторять до тех пор, пока элемент из дыхательных путей не будет удален. Для младенцев вы положите ребенка лицом вниз на предплечье, поддерживая голову в руке и голову ниже, чем тело. Пять быстрых задних шлепок затем должны выполняться с пяткой вашей руки и между лопатками. Если объект не очистится, ребенок будет повернут на ваше бедро, все еще поддерживая голову и ниже, чем его или ее тело (пусть сила тяжести поможет вам!). Затем дайте пять быстрых суставов грудью двумя пальцами на грудине и примерно на 2 см ниже сосков (это то же положение, что и для грудных компрессий в грудном CPR). Затем шлемы назад и сундуки суставы чередуются пять раз за раз, пока объект не очистится. Как у младенцев, так и у взрослых, если жертва сдаётся, следует начать СЛР.

4. Турникеты. Жгут представляет собой устройство , которое может быть использовано на руках или ногах , чтобы остановить поток крови на короткие периоды времени. Он должен использоваться для людей с травмами, вызывающими опасные для жизни кровотечения, которые нельзя контролировать прямым давлением. Травма является основной причиной смерти для всех американцев в возрасте до 46 лет. Неконтролируемое кровотечение является основной причиной предотвратимой смерти после травмы и может произойти быстро. Фактически, неконтролируемое кровотечение может привести к смерти в течение 10 минут, что (часто) слишком быстро для первых пациентов, которые приходят. Остановить кровотечение- это национальная кампания, начатая в 2015 году, цель которой — предоставить каждому наблюдателю знания и уверенность, чтобы помочь в чрезвычайной ситуации с кровотечением. Турникеты следует использовать, если прямое давление на рану не контролирует кровотечение и помещается на 2-3 дюйма выше травмы, но не непосредственно над суставом, например, коленом или локтем. Доступны онлайн-видео, демонстрирующие размещение. Подобно AEDs, коммерческие турникеты все чаще становятся доступными в общественных местах; однако они еще не получили широкого распространения. Турникеты могут быть приобретены кем угодно, и больше информации, включая возможности обучения, можно найти на сайте bleedingcontrol.orgДоступность наборов для кровотечения невероятно важна, поскольку, к сожалению, количество массовых несчастных случаев увеличивается. Несмотря на то, что жгуты могут быть импровизированы с галстуками, полосками одежды, ремнями и даже электрическими проводами, импровизированные турникеты, как было показано, в значительной степени неэффективны по сравнению с турниками медицинского класса.

Сохранение жизни происходит не только для медицинского персонала и не просто происходит в больницах. Пожалуйста, найдите время, чтобы изучить эти методы — ваша жизнь или любимый человек могут зависеть от этого.