Тайский массаж: особенности проведения, показания и польза для организма

Тайский массаж: особенности проведения, показания и польза для организма

Тайский массаж – это уникальная техника, которая позволяет добиться впечатляющего омолаживающего эффекта, дает возможность повысить уровень иммунитета, что крайне важно в сезон вирусных заболеваний, улучшить состояние здоровья. Основа подобной практики – это точечное воздействие, которое оказывает специалист на особые точки человеческого тела. Тайский массаж начинает свою историю в китайских, индусских и прочих восточных школах врачевания. Теория и практика данного метода совершенствовались на протяжении тысячелетий.

Как проводится сеанс тайского массажа

Человеческое тело пронизано энергетическими линиями, на которых размещены важные акупунктурные точки, отвечающие за функционирование всех органов и систем. Когда специалист оказывает на них воздействие, он устраняет блокаду энергии, что положительно сказывается на здоровье. Настоящий тайский массаж проводится следующим образом:

  1. Пациент ложится на спину на пол, после чего мастер начинает оказывать на тело мягкое воздействие.
  2. Сначала массируются ступни, после чего мастер постепенно продвигается вверх.
  3. Движения сначала плавные и аккуратные, разогревающие связки и суставы.
  4. После разогрева специалист начинает воздействовать на пациента более активно, используя надавливания, встряхивания, растягивания, скрутки и прочее.
  5. Длительность сеанса составляет 2-3 часа, за это время происходит полное воздействие на все органы и системы тела.

Когда опытный мастер делает тайский массаж, он внимательно следит за физическим и психологическим состоянием пациента. Сначала применяются мягкие приемы, после чего воздействие постепенно возрастает. В случае малейшего дискомфорта и болевых ощущений давление прекращается. После правильно проведенной процедуры, человек чувствует себя на порядок лучше, у него появляется бодрость, значительно повышается уровень энергии.

Показания и противопоказания для тайского массажа

Рекомендовано проводить данную процедуру для общего оздоровления организма, избавления от следующих недугов и проблем:

  • Боли в спине, мышцах и суставах.
  • Нарушения сна и бессонница.
  • Хроническая усталость и высокий уровень утомляемости.
  • Частые головные боли без причины.
  • Депрессии, неврозы, перепады настроения.

Есть и противопоказания, среди которых серьезные заболевания, психические расстройства, недавние травмы в виде переломов, растяжений, вывихов. Тайский массаж от опытного мастера принесет огромную пользу для организма, улучшит циркуляцию крови, окажет благотворное воздействие на все системы человеческого тела, поможет быстрее восстановиться после физических нагрузок.